Bien dormir : astuces pour apaiser ses pensées en excès

Les cycles de sommeil fragmentés persistent, même en l’absence de bruit ou de lumière. L’activité mentale nocturne figure parmi les principales causes de ces perturbations, selon plusieurs études épidémiologiques. Pourtant,

Style minimaliste : origine, caractéristiques et avantages

La première occurrence documentée du terme « minimalisme » dans le domaine du design remonte aux années 1960, alors que la standardisation industrielle favorisait l’ornementation. Pourtant, certains architectes et décorateurs

Mode années 1920 : retour sur les influences

En 1925, l’abandon du corset n’a pas ouvert d’emblée la voie à une liberté totale dans la façon de s’habiller. Les maisons de couture, en pleine mutation, continuaient d’imposer des

Tarif psychothérapeute : combien coûte une séance ?

Certaines consultations de psychothérapie dépassent 80 euros, tandis que d’autres restent plafonnées à 30 euros dans le même quartier. Aucune réglementation nationale n’impose de limite, mais des conventions fixent parfois

Femme stylée : découvrir qui elle est ?

Un jean culte, une robe adulée sur Instagram, une chemise que l’on dit « indispensable »… Ces pièces, encensées par les magazines, ne font pas toujours de miracles. Ce qui