Alimentation saine : quel est l’aliment le plus bénéfique pour la santé ?

214 grammes de brocoli ou 100 grammes de sardines. Voilà ce que certaines études avancent comme dose quasi-miraculeuse pour couvrir les besoins en micronutriments d’un adulte. Mais aucun consensus mondial n’érige l’un ou l’autre de ces aliments en totem absolu …

The post Alimentation saine : quel est l’aliment le plus bénéfique pour la santé ? appeared first on Communiqués du Net.