Pleine conscience : qu’est-ce que Christophe André ? Pourquoi la pratiquer ?

En France, près d’un adulte sur cinq déclare avoir déjà essayé un exercice de méditation guidée au moins une fois dans sa vie. Ce chiffre progresse chaque année, porté par l’influence de certains médecins psychiatres devenus des références inattendues dans …

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